w = new Array("<b>Зубная боль</b><br>При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука. Разомните лук и чеснок до состояния кашицы, добавьте в неё соль, после чего всё это хорошенько перемешайте. Все ингредиенты берите в равных количествах. На дно полости зуба положите эту смесь и прикройте тампоном.", "<b>Рецепты Ванги</b><br>Для профилактики гриппа:<br>3. 2 лимона (без косточек) натереть на терке, измельчить 2 головки чеснока. Полученную кашицу перемешать и залить литром кипяченой воды. Выдержать 3 дня в темном месте при комнатной температуре. Процеженный настой хранить в холодном месте. Принимать по столовой ложке натощак.", "Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов. При недостатке витамина появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения. Отсутствие или значительный дефицит тиамина приводят к тяжелому заболеванию нервной системы - бери-бери. Наиболее богаты витамином В1 дрожжи пивные, пекарские сухие и прессованные, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур. Витамин В1 содержится преимущественно в оболочке и зародыше зерен, поэтому в пищу должны включаться крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола. Потребность в витамине В1 значительно повышается при большой физической и умственной нагрузке и на холоде.", "<b>Грипп. Лечение отварами, настоями и настойками</b><br>Настой корня девясила высокого:<br>одну чайную ложку измельченного корня девясила высокого залить стаканом кипятка (суточная доза). Настаивать 10 часов. Пить небольшими глотками.", "Свет - это жизнь. Пользуйтесь каждым солнечным днём, проводите побольше времени на улице в светлое время суток, и энергии у вас прибавится.", "<b>Лечение аллергии. Лечение настойками, отварами, настоями</b><br>Настой цветков календулы лекарственной:<br>10 граммов цветков календулы лекарственной залить двумя стаканами кипятка, заварить, настаивать 1—2 часа. Принимать по одной столовой ложке 2—3 раза в день.", "Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.", "<b>Самые полезные продукты</b><br>Абрикос. В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.<br>Совет: Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.", "Если Вы замерзли на улице... Зайдите в тёплое помещение - магазин, кафе, где возможно, вам удастся не только отогреться, но и выпить чашку горячего чая или кофе.", "<b>Самые полезные продукты</b><br>Чеснок. Сера, входящая в состав продукта и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество вредного холестерина, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки. Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.<br>Совет: Попробуйте приготовить головку чеснока в течение 15-20 минут до размягчения, а после намажьте чесночную массу на хлеб как масло."); var a=Math.round(Math.random() * (10-1)); document.write(w[a] + "<center><a target='_blank' href='http://www.epwr.ru/advhealth/txt_1.php'>ещё</a></center>");
